Fasting Tracker: FastMinder
Fasting Tracker: FastMinder é uma ferramenta intuitiva projetada para ajudá-lo a otimizar sua saúde e alcançar objetivos de bem-estar por meio do Jejum Intermitente. Com uma interface simples e sem confusão, concentre-se em seu jejum sem esforço. Defina facilmente sua janela de jejum com o cronômetro, escolhendo entre vários planos de jejum ou criando um cronograma personalizado. Acompanhe seu progresso com gráficos esclarecedores monitorando horas de jejum, peso, hidratação, passos e muito mais. Nunca perca uma janela de jejum com lembretes personalizados. Explore insights de saúde, rastreamento de histórico e suporte de atividade ao vivo, tudo em um único aplicativo.
Junte-se a milhões que adotam o Jejum Intermitente para benefícios à saúde como perda de peso, metabolismo melhorado, reparo celular, saúde cardíaca, saúde cerebral e redução da inflamação. Aborde sempre o jejum com cautela e consulte um profissional de saúde, se necessário, para obter conselhos personalizados.
